こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピスト、甲斐かおりと申します。

以前の私は、依存心の塊でありのままの自分を好きになれず、人生のどん底を引き寄せ、
自殺しようと決めたことがあります。ありのままの自分を愛されている実感をほとんど感
じることができない子供時代を過ごしたことで、条件付きの自分でなければ自分自身を受
け入れることができませんでした。

そんな私がなぜ変わることができたのか。

それは考え方が変わり、生きる目標をもつことができたからです。目標ができたことで今
では自分自身が好きになり、「よりラクに楽しく幸せに生きる」をモットーに毎日を楽し
く過ごせるようになりました。

メンタルセラピーは考案者である宮島賢也精神科医が「うつヌケ」ドクターと呼ばれるこ
とから、なぜか元気が出ないとか、やる気が出ない、眠れないなどとうつ症状がある方向
けのセラピーと思われがちです。

しかし、私に素敵な変化を起こした考え方はメンタルセラピーそのものだったのです。
メンタルセラピーは、うつ症状で悩んでいる方だけでなく、薬や何かに依存している方、
人間関係に悩む方などにおすすめです。

よりラクに楽しく幸せに生きる仲間を増やしたい私のホームページも是非のぞいてみてく
ださいね。

https://peraichi.com/landing_pages/view/ring-k


私に素敵な変化をもたらしてくれた考え方であるメンタルセラピー。
ご興味のある方はぜひ、国際メンタルセラピスト協会までお問合せください。

国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島
賢也精神科医が考案した、面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタ
ルセラピーを行っております。

また、東京でメンタルセラピストの養成講座の説明会も定期的に開催しております。
ご参加をお待ちしております。