うつチェックシート

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うつチェック表

ここ１~2週間以内で下記の項目に当てはまる方はチェックしてください。

下記の項目に当てはまる方はチェックしてください

1.私はうつなのではないかと思っている
2.職場、学校、家族などに迷惑をかけずにこの状況を解決したい
3.相談できる相手が身近にいない
4.どこに相談すればいいかわからない
5.病院の受診はなるべく避けたい
6.精神薬は使いたくない
7.自分の力でつらい状況を克服したい