うつ病の通院が終わりました
皆さんこんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』
メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表の治面地　学です。

今日は報告したいことがあります。

実は先日、うつ病で通院していた精神科を卒業しました。
元々メンタルセラピーで薬は1年前に辞め、ずっと薬なしで元気に暮らしていたのですが、
主治医から昨年、春になるまでは様子見で通院を続けてくださいということだったので、しばらく通院していました。
今回は形式上でも治療が終了したことになります。
私は計4年間精神科に通院しました。
そのうち3年間は服薬治療だけで治そうとしていました。
しかしうまくいかず、どうにかしたいと思ったときに出会ったのがメンタルセラピーでした。
それにより3ヶ月程で薬が必要なくなり、考え方、生き方が変わって元気に過ごせるようになりました。

それからもう1年が経ちます。

おそらく服薬治療だけで治そうとしていたら、こんなに早く精神科を卒業することはできなかったでしょう。
うつ病を根本からよくする方法は考え方、生き方を変えていくことだと身をもって知りました。
もし私のようにお困りの方がいらっしゃいましたら、一度メンタルセラピーを受けてみませんか？
何か希望が見えるかもしれません！
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医が考案した、
面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。

また、東京でメンタルセラピストの養成講座の説明会も定期的に開催しております。ご参加をお待ちしております。