コラム

『薬に頼らずメンタルを改善する』2020.04.07

こんにちは。
東京都新宿区(WEBで全国展開中)
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピストで薬剤師の甲斐かおりと申します。

メンタルセラピーはカウンセリングとは違い、未来指向型で「悩みを自己解決出来るようになる」ためのものです。
身の回りにあふれるストレスとうまく付き合い、再発しないようにメンタルを改善します。メンタルセラピーは、今までにない心と体へのアプローチです。

眠れない、疲れやすい、体が重たい、というような症状が続くと病院へ行きお薬を処方される方が多いのではないでしょうか。一般的な薬剤師は、処方されたお薬をお渡しする際、「これで眠れるようになるといいですね」とお渡しします。
メンタルセラピーを学んだ薬剤師は「これで眠れるようになったらどうしたい?」と質問するんですよ。
変なこと聴く薬剤師だなって思われることが多いのですが(笑)
目の前のことでなく、もっと未来に目を向けてお薬を飲むのでお薬に依存する方が少ないのです。
薬に頼らずメンタルを改善するのがメンタルセラピーです。
ご興味のある方はぜひ、国際メンタルセラピスト協会までお問合せください。

国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医が考案した、面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。

また、東京でメンタルセラピストの養成講座の説明会も定期的に開催しております。
ご参加をお待ちしております。